Massagen
Ganz besonders schätze ich die Massage Griffe die Alle Bereiche des ganzen Körpers, so wie Hände mit Handballen, Füsse mit Fusssohlen, Bauch, Kopf mit Nacken und Dekoltee, Gesicht mit Kiefer und Ohren und den gesamten Rücken mit einschliessen..
Neben Ernährung und Bewegung sehe ich Massagen als ein sehr gutes Hilfmittel wieder in deine Balance zu kommen. Indem Wärme und Berührung im Mittelpunkt stehen.
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Ayurveda Massagen
Die wärmenden Öl-Massagen habe ich in Indien kennengelernt. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass man sich nicht nur von innen gesund ernähren kann, sondern auch von aussen. Ich verwende nährende Kräuter-Öle, die auf die verschiedenen Abschnitte des Körpers abgestimmt sind.
Die Massagen werden je nach Konstitution und derzeitigem Befinden durchgeführt, und zwar immer nach Absprache mit dem Behandler und nach der Abklärung von Kontraindikationen.
Behandlung
Die ayurvedische Ganzkörpermassage mit wärmendem Öl bietet eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Wegen seiner ausgleichenden Wirkung wird zum Beispiel reichlich warmes Sesamöl verwendet, das mit leichten Streichungen von Kopf bis Fuß auf dem Körper verteilt wird.
Wirkung
Die Massage wirkt beruhigend und tiefenentspannend auf den Körper. Blockaden können sich lösen und Deine Lebensenergie kann wieder frei fliessen. Dadurch werden Deine Selbstheilungskräfte aktiviert.
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Hawaaiianische Tempelmassagen
Eine Massage der besonderen Art ist die Lomi-Lomi-Nui-Massage. lomi bedeutet so viel wie reiben oder kneten. In der alten hawaiianischen Tradition ist die Massage eine wertvolle Nahrung für Körper und Seele. Sie drückt Wertschätzung und Dankbarkeit gegenüber dem Körper selbst aus. Die Hawaiianer sind davon überzeugt, dass sich ein gesunder Körper auf das geistige Wohl ausdehnt.
Behandlung
Bei der Lomi-Lomi-Nui-Massage erwartet Dich eine Ganzkörpermassage mit viel Kokos- oder Mandelöl auf einer wärmenden Unterlage. Bei dem tiefgreifenden hawaiianischen Massage-Erlebnis kommen spezielle Massagetechniken (wie z.B. Wiegetechniken) zur Anwendung. Diese werden nicht nur mit den Händen, sondern mit den gesamten Unterarmen einschließlich der Ellenbogen durchgeführt. In Hawaii können sich solche Behandlungen je nach Bedarf bis zu über 3 oder 4 Stunden ausdehnen!
Wirkung
Die Massage löst Blockaden auf körperlicher und seelischer Ebene und stellt die Harmonie von Körper, Geist und Seele wieder her. Dabei kannst Du Altes hinter Dir lassen, um Platz für Neues zu schaffen.